メンズエステ　高知高級プライベートサロン　AROMA GUILD（アロマ ギルド）

今日は全国的にお天気が良くないようですね。

こんにちは

メンズエステ高知高級プラーベートサロンAROMAGUILD(アロマギルド)です。

今日は全国的に優れないお天気のようですね。

気圧の変化によって体調の優れない方などもいらっしゃるのではないのでしょうか。

気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。

自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうそうです。

雨の日などはラベンダーなどいかがでしょうか？ラベンダーは、鎮静作用にすぐれおり、精神面ではリラックス作用で安眠、身体面においては血圧や心拍をしずめる働きなどがります。

アロマの芳香を活用し雨の日も元気に過ごしましょう。