メンズエステ　高知高級プライベートサロン　AROMA GUILD（アロマ ギルド）

寒暖ストレスにご注意

こんにちは

メンズエステ高知高級プラーベートサロンAROMAGUILD(アロマギルド)です。

昼間は汗ばむような陽気ですが日が沈み夜になると半袖では少し肌寒い時がございますが皆様ご体調など崩されておりませんか？

「睡眠不足ではないはずなのに、昼間眠くなる」「目覚めが悪い」「夜なかなか寝付けない」などの睡眠トラブル

「からだがだるい」「冷え」「頭痛」「肩こり」などの身体的不調「イライラする」「気持ちが落ち込む」「うつっぽい」などの精神的ストレスなどの症状に思い当たるかたはもしかしたら季節の変わり目の寒暖差から来る体調不良かもしれません。

天気や気温が目まぐるしく変わるとなぜこのような不調が起きるのか？

それはずばり、自律神経の乱れなのです。

自立神経を整えるにはアロマ香浴がとても効果的です。

オススメのオイルはラベンダー、オレンジスィート、ベルガモットなどが効果があります。

すこし、疲れたなとお思いの時は是非お試し下さい。