メンズエステ　高知高級プライベートサロン　AROMA GUILD（アロマ ギルド）

憂鬱な朝の目覚めに

こんにちは

メンズエステ高知高級プライベートサロンAROMAGUILD(アロマギルド)です

最近は湿度も高く、雨も振ったりやんだりのお天気が続きますね。朝からシトシトと雨が降っていると中々起きるもの憂鬱ですよね。

朝、目が覚めてもしばらくは頭がぼんやりして、体もだるい。できればこのまま会社を休んでしまいたい……。そんな誘惑と日々戦っている人も少なくないと思います。

朝スッキリ起きられない原因は人それぞれですが、そのひとつは身体が休息モードから活動モードに切り替わっていないことです。この切り替えをするには五感を刺激するのが効果的です。

ベットから跳ね起きてお風呂場に直行してお風呂場の済にアロマオイルを３滴垂らして下さい。オススメのオイルは柑橘類系オイルのレモン、グレープフルーツ、オレンジスイートなどがオススメです。

アロマテラピーで使用する精油で嗅覚を刺激するというのは大きな効果があります。精油の成分は、鼻からとりこまれると脳までダイレクトに伝わり、覚醒をうながすことができるからです。

憂鬱な朝に是非お試し下さい。